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孕妇睡觉打呼噜会生是真的吗?其实女性在期间打呼噜得当心了,因为孕妇打呼噜这可能是一个讯号。

1、为什么会打鼾?

打鼾是由于期间上气道塌陷,舌根后坠,致使上气道狭窄,当气流通过狭窄的咽部时,咽腔软组织颤动而发出鼾声。对于孕妇来说,最新研究发现,孕妇的上呼吸道较狭窄,这可能是孕妇易打鼾的原因。

孕妇打呼噜生吗

2、孕期打鼾会对造成什么影响?

研究发现,孕妇打鼻鼾时,可能出现的呼吸暂停现象,会导致血压上升,阻止从胎盘流向;除孕妇可能会因而有中风或发的危险之外,也可能引致缺氧。对孕妇来说,打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,同时影响发育。尤其是在后期,随着,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容积减少,体重不断增加等因素,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

3、孕妇如何防止打鼾?

准备受孕的妇女应由家属先观察其时是否打鼾,如果打鼾,就务必到耳鼻喉科检查,纠治上气道病症。妇女后应进行严密观察,对白天嗜睡倦怠者更应注意,因为这有可能为呼吸暂停、反复觉醒所致。

如发现孕妇打鼾,要将预防放在首位。

首先,从初期就要控制身体发胖,因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上,必须注意膳食结构合理均衡,一日三餐有所节制。常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果,尽量少吃或不吃高脂高糖类食物,以免热量过剩造成肥胖。

其次,如果孕妇已经发胖,就要在医生指导下进行适度的运动,既可,又有利于母婴健康。睡觉时,尽量不要采取仰卧体位,因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道,孕期采取左侧卧比较适宜。

值得提醒的是,孕妇必须戒烟戒酒,也不要服用  ,因为这些都会使打鼾加重,并影响的正常发育。如果通过上述努力,孕妇打鼾仍较严重,应及时到进行诊治。

想去香港 预约不收费,到港后交费4000港币。符合鉴定要求准确率高达99.6%,检测30000多例无一例误检。【6周香港女孩检测 微信:care1800 也可以QQ:2440545301咨询,准确率 99.9%】目前香港推出鉴定、NTAD23无创产前检测,可检测国际上最全面的染色体 技术,像存在的畸形,染色体疾病,家族遗传史等都可以检测出来,目前中国80%以上的孕妇都会选择做产前无创 ,专家会为您解答疑问。

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1、为什么会打鼾?

打鼾是由于期间上气道塌陷,舌根后坠,致使上气道狭窄,当气流通过狭窄的咽部时,咽腔软组织颤动而发出鼾声。对于孕妇来说,最新研究发现,孕妇的上呼吸道较狭窄,这可能是孕妇易打鼾的原因。

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2、孕期打鼾会对造成什么影响?

研究发现,孕妇打鼻鼾时,可能出现的呼吸暂停现象,会导致血压上升,阻止从胎盘流向;除孕妇可能会因而有中风或发的危险之外,也可能引致缺氧。对孕妇来说,打鼾引起的缺氧会促发或加重妊娠期并发症,同时影响发育。尤其是在后期,随着,腹压增加,膈肌上抬,孕妇呼吸道阻力增加,肺含气容积减少,体重不断增加等因素,都会使呼吸负荷和耗氧量增加,从而加剧打鼾和孕妇对氧的供需矛盾。

3、孕妇如何防止打鼾?

准备受孕的妇女应由家属先观察其时是否打鼾,如果打鼾,就务必到耳鼻喉科检查,纠治上气道病症。妇女后应进行严密观察,对白天嗜睡倦怠者更应注意,因为这有可能为呼吸暂停、反复觉醒所致。

如发现孕妇打鼾,要将预防放在首位。

首先,从初期就要控制身体发胖,因肥胖是引起打鼾的重要原因之一。在饮食上,必须注意膳食结构合理均衡,一日三餐有所节制。常吃富含维生素A、C及叶酸的蔬菜水果,尽量少吃或不吃高脂高糖类食物,以免热量过剩造成肥胖。

其次,如果孕妇已经发胖,就要在医生指导下进行适度的运动,既可,又有利于母婴健康。睡觉时,尽量不要采取仰卧体位,因为肥厚的喉部肌肉和舌根很容易后坠而堵住气道,孕期采取左侧卧比较适宜。

值得提醒的是,孕妇必须戒烟戒酒,也不要服用  ,因为这些都会使打鼾加重,并影响的正常发育。如果通过上述努力,孕妇打鼾仍较严重,应及时到进行诊治。

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